中老年人健康饮食金字塔解说

中老年人健康饮食金字塔解说　　当今社会正朝着老年化社会发展，人们期盼长寿和健康，人们需要掌握更多如何去吃的科学知识，膳食金字塔形象地把人们每日习惯食用的各种食物作了科学 的划分。目前，许多国家包括我国

中老年人健康饮食金字塔解说 当今社会正朝着老年化社会发展，人们期盼长寿和健康，人们需要掌 握更多如何去吃的科学知识，膳食金字塔形象地把人们每日习惯食用的各 种食物作了科学 的划分。目前，许多国家包括我国都有着各自指导本国 居民的膳食金字塔来指导人民的合理膳食。几十年来，营养学家们对膳食 营养的知识不断掌握、更新。最近， 美国Tufts大学研究人员针对中老 年的膳食金字塔作出新的变动和补充。