排球教学设计

排球教学设计教材内容：排球⑴自抛自垫⑵准备姿势和挪动。一、 教学目的（1）75％的学生能连接正确地做出“兔跳”的动作及身体波浪；（2）学生能理解排球运动的起源，知道准备姿势和挪动、垫球的作用和方法；（