立秋节气应该如何养生(方法)

立秋节气应该如何养生(方法) 立秋节气应该如何养生  首先,人体的血气也开始逐渐内收,呼吸、心跳慢,新陈代谢也代谢也开始变慢,适应与自然对应,污染开始内收的需要。所以从立秋开始,必须开始收养。  第二

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