征兵体检前注意事项

征兵体检前注意事项一、体检前的注意事项1.晚上 10 时前上床休息，避免熬夜，保证充足、高质量的睡眠。2.饮食应清淡、均衡，不吃过于油腻的食物，少吃辛辣食物。可吃些粗粮、水果、蔬菜等。3.不喝酒、少抽