防脑梗奇术,“咬天门

防脑梗奇术，“咬天门 【如何预防脑梗】  中医有一个防脑梗奇术，叫做“咬天门”。操作方法是把上下牙齿整口紧紧合拢，用力一松一紧地咬牙切齿，咬紧时加倍用力，放松的时候也互不离开，反复数十次。这样做的最大

防脑梗奇术，“咬天门 【如何预防脑梗】 中医有一个防脑梗奇术，叫做“咬天门”。操作方法是把上下牙齿 整口紧紧合拢，用力一松一紧地咬牙切齿，咬紧时加倍用力，放松的时 候也互不离开，反复数十次。这样做的最大好处在于使头部、颈部的血 管和肌肉、头皮以及面部都处于有序的紧张和舒展动态中，加速脑血管 血流循环，让趋于硬化的脑血管逐渐恢复弹性，让大脑组织血液和氧气 供应充足，从而减少眩晕的发生。“咬天门”的方法应天天练习，不拘 时间。在持续两个月之后，部分患者就可以感受到疗效，一过性脑缺血 的症状明显减轻。如果能常年坚持，脑动脉弹性就会得到一定程度的恢 复，大大减少脑卒中的发病率。冠心病患者、高血压患者以及糖尿病患 者，都适宜应用此法。