好孕妙方——山药

山药，又名淮山、淮山药、怀山药、薯蓣、佛掌薯等，属薯蓣科、多年生蔬菜。它还是唯一可以生食，没有任何毒性的薯类（但我觉得我是不会尝试生食它的）。山药中含有大量的 HYPERLINK "http://wi