肌力训练专题知识讲座优质PPT讲义

- 肌力训练专题知识讲座 - 提纲 - 讲述：概述肌力训练的原理肌力训练的生理作用肌力训练的基本原则肌力训练的选择性原则肌力训练的方法分类肌力训练的