小学体育与健康30米快速跑游戏设计

小学体育与健康《30米快速跑》游戏设计　　小学体育与健康《30米快速跑》游戏设计　　人民教育出版社　　一、动作方法　　用自然站立式起跑，起跑后两脚依次用力快速后蹬，摆动腿向前积极摆动，两臂以肩