如何提高基础代谢率及注意事项

如何提高基础代谢率及注意事项如何提高基础代谢率及注意事项　　如何提高基础代谢率　　1、调整饮食的热量　　一般减肥的人群都是在调节热量的摄入。热量摄入的减少,直接回导致身体代谢的紊乱、比如在节食几