蛙泳教学10节(共2页)

蛙泳教学计划课次陆上内容水上内容章节题目1陆上蛙泳腿模仿（坐，可不做）水中行走（接力游戏，可单人或团队），呼吸，水中漂浮熟悉水性2陆上蛙泳腿模仿（坐）呼吸，水中漂浮，滑行（蹬边或池底或扶板）池边坐撑蛙