排球技术--传球、垫球、发球、扣球、抹球、拦网、战术、动作要领(精)

排球技术--传球、垫球、发球、扣球、抹球、拦网、战术、动作要领排球技术综述基本技术分为六大项 ：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跳步 跨步和跑步 。