如何练好太极拳范文

如何练好太极拳范文 　　 　　太极拳动作缓慢、走圆划弧、屈膝坐髋、重心低沉、连绵不断，又因太极拳动作温和，是中老年人健身运动的最佳选择。那么如何练好太极拳呢?下面就让jy135告诉大家吧。