方圆四维养生论坛之五脏平衡术

方圆四维养生论坛之五脏平衡术横推肝胆：你可以躺在床上，你也可以站着、坐着，均可。第一步：把两手展开找到咱们的腕掌骨，就是手掌挨着手腕这个位置。第二步：腕掌放到两腋窝下正对着的肋骨。第三步：沿着肋骨横向