菲力牛排的家庭做法

菲力牛排的家庭做法 菲力牛排的家庭做法【1】　　主料：　　牛排3块胡萝卜1根土豆1个西兰花适量洋葱适量　　辅料：　　米饭3碗芝麻适量黄油20克色拉油10克黑椒汁20克　　1.牛排解冻(我这种牛排是，已