失眠多梦的治疗方法有哪些

失眠多梦的治疗方法有哪些　　篇一：失眠多梦的治疗方法有哪些 　　失眠多梦的治疗方法有哪些 　　失眠多梦是最常见的睡眠障碍，患者一般进入睡眠的潜伏期延长，睡眠时间缩短，在入睡过程中生理性觉醒增多，主