EQ情商-家庭EQ计划参考资料 精品

家庭EQ计划袁晨曦的家长，你们好！第七节《改变想法，改变情绪》主旨说明：1．理解人的情绪其实是来自于自己的想法，是想法左右了自己的情绪；改变对事物的看法后，就可以轻易地改变情绪。2．时间和空间以及对事