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知识点考试水平(分值)内容知识模块知识要点识记理解运用综合实心球双手投掷轻器械,体会自下而上的用力顺序,改进动作质量,提高投掷的力度、远度出手的角度√ 出手速度√ 抬头、挺胸√ 眼睛看高、远处√ 多
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