初中体育与健康人教7～9年级第5章 田径初中体育中长跑教案

《中长跑一一呼吸方法》教案教学1、知识目标：90%的人掌握中长跑呼吸的正确方法。目标2、能力目标：增强学生下肢力量，提高有氧耐力素质。3、情感目标：具有合作.自信.诚实.积极向上的思想品质。重 点正确