蹲踞式起跑的易犯错误及纠正方法

蹲踞式起跑的易犯错误及纠正方法1、“预备”时重心不前移，臀部不上抬。 纠正方法：按各就位、预备做起跑的分解练习，强调重心前移，讲明重心前移的作用，采用两人一组相互纠正错误动作的方法。2、起跑时抢跑。