暑假长高计划表

暑假长高计划表　　(1)补钙　　晒太阳　　(3)供给充足的蛋白质　　(4)务必吃好早餐　　成人如果早餐不吃好，营养供给不足，大脑消耗能量不够，就要动用体内储备的蛋白质，这就好比“釜底抽薪”，