运动饮料中电解质、氨基酸、维生素功能概述DOC5(1)

运动饮料中电解质、氨基酸、维生素功能概述 一、 有关水和电解质代谢　　除了氧以外，水是人类赖以生存的最重要因素。一般情况下，如果有水的供给，即使没有食物，生命也可以维持数十天。一个很好的例证就是在19