七种网球的握拍方式

七种网球的握拍方式 　第一种：大陆式握拍　大陆式握拍是一种可以用来做任何击球的握拍方式。但这种用法从长袖衣裤网球时代后就不再是通用标准了。大陆式握拍主要用于发球、网前球、过顶球、削切球以及防御性击

七种网球的握拍方式 第一种：大陆式握拍 大陆式握拍是一种可以用来做任何击球的握拍方式。但这种用法从长袖衣裤网球时代后 就不再是通用标准了。大陆式握拍主要用于发球、网前球、过顶球、削切球以及防御性击球。 大陆式握拍就是将你的食指根放在第一个斜边上，使虎口的v型在拍柄上部，如果是左手则 把食指根放在在第四个斜边上。 优势： 用大陆式握拍处理发球、过顶球是标准方式。这使前臂和手腕能够自然的向击球点挥动。 这样的结果便是减小压力的手臂发挥出更大的爆发力和更灵活的击球。当需要在网前需要快 速的处理球时，大陆式正反手连发也很重要。 劣势： 大陆式握拍法你可以用大陆式打平击，削球，但是难以打出上旋球。这意味着你在大力 击球并使其不出界时，要求瞄准球网上方，而不能有任何错误。而且没有保证安全的转动， 意味著在合适的击球区域外的回球会相当困难。所以大陆式握拍的不稳定性是个普遍的问 题。 第二种：东方式正手握拍 将你的手平放在球拍面上，然后下滑握住拍柄;将球拍平放在桌面上，闭上眼，抓起球 拍;或者和拍柄握手。这些小技巧都、可以让你快速找到东方式握拍方法。更有技术性的窍 门是先用大陆式握拍，然后将你的手顺时针转动(左手时逆时针转动)，使得食指根搭在主边 上。 优势：