2024年《耐久跑》说课讲稿

2024年《耐久跑》说课讲稿主题：《耐久跑》教学引言：大家好，我是XX，今天我为大家带来一堂关于《耐久跑》的课程。《耐久跑》是一项长距离跑步的训练项目，它不仅有助于提高身体素质，还能增强意志力和耐力。