小学生第三套广播体操《七彩阳光》详解

小学生第三套广播体操《七彩阳光》详解预备节：（4拍×4） 一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。5-8双脚起落踵弹动四次，同时两手五指分开，由外向内旋转四次。 二八拍：1-4