蓝莓的功效与作用_蓝莓的清洗方法

蓝莓的功效与作用_蓝莓的清洗方法　　1、保护眼睛、增强视力　　蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生成，可预防重度近视以及视网膜剥夺，并可增进视力。同时更有可能加速视紫质朴再生的能力，而视紫