如何解决学习注意力不集中的问题

如何解决学习注意力不集中的问题如何解决学习注意力不集中的问题　小峰是一个很聪明的的学生，家教也好，从小善于自律，很受老师和同学们的喜欢。他不能允许自己有任何的缺点，或者说，他认为，任何时间、任何

如何解决学习注意力不集中的问题 如何解决学习注意力不集中的问题 小峰是一个很聪明的的学生，家教也好，从小善于自律， 很受老师和同学们的喜欢。他不能允许自己有任何的缺点， 或者说，他认为，任何时间、任何地点出现了注意力不集中 的问题都是不可原谅的，都要进行认真地检讨。 然而，他发现，自己不出差错几乎不可能。他也发现， 自己经常用整节课来声讨自己，声讨的同时，不仅批现象， 批本质，还联系未来的前途来强化自己的错误。这些，大大 地伤害了自己的自信心，他对自己越来越失望了。 从小峰的现象来看，他的确自律很严，这可能受自身的 性格和家庭的`熏陶有关。（经考察其母亲是医生，处事稳定， 极有条理）。 此学生的问题从学习心理角度上来讲，是由对学习的注 意力不集中开始，导致对学习活动更严重注意力分散。也许 他的动机是好的，但他的缺点在于忽略了自我检讨的目的。 自我检讨不是以惩罚自身为目的，能够沉下心来认真学习才