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生孩子+坐月子+月子餐 一、生小孩阶段 (一)不用紧张,开始有反映以后,觉得要生了。可以洗头洗澡后,带着睡 衣去医院。分娩前喝蜜蜂水。可以缩短至少四小时的折腾时间,减轻痛苦。 (二)顺产比剖腹产要好,