高血压饮食禁忌及注意事项

高血压饮食禁忌及注意事项高血压饮食禁忌及注意事项 1、三餐 饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物。晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸