论运动训练中运动负荷的控制-赵一刚

论运动训练中运动负荷的控制前言运动训练是指在教练员的指导下，全面发展运动员身体、技术、战术、心理、智力和思想，为不断提高专项成绩而专门组织的一种教育过程，目的是不断地提高和保持个人或集体的专项运动成绩