火车小跑步——健身操教案二

介绍：近年来，“火车小跑步”逐渐成为了一项极其流行的健身操。不仅在健身房和运动场所中广受欢迎，而且在学校、公司、部队等场所也备受垂青。本文为大家介绍一款简单易学、动作规律的健身操——火车小跑步，并提供