擒敌拳教案

擒敌拳授课设计擒敌拳授课授课设计作业准备课目：擒敌拳目的：经过训练，使同志们认识掌握擒敌拳的动作要领，练就调一致的动作，为此后的执勤处突打下牢固基础。内容：擒敌拳1-4动方法：理论提示、解说示范、组织