五加行的具体修法

五加行的具体修法晨起修行：观想：诸佛菩萨和传承上师通过摇动金刚铃和手鼓的声音，醒来，之后马上诵“喇嘛钦，喇嘛钦……”，祈祷上师垂念自己，或诵 21 遍百字明。安住，观察梦境。起床：至少磕三个头，洗漱－