山药的功效作用及做法

山药的成效作用及做法 山药又称淮山，怀山，是很好的延年益寿之品，古人对于其有极高评价。 【性味】：平、甘、无毒。 【归经】：入肺、脾、肾、胃。 【成效】：健脾、厚肠胃、补肺、益肾。 【主治】：脾虚泄泻