保护眼睛国旗下的脱稿演讲精选

保护眼睛国旗下的脱稿演讲精选 保护眼睛国旗下的脱稿演讲篇1　　亲爱的老师们，亲爱的学生们：　　大家早上好!首先，我要你猜一个谜语：顶毛，底毛，中间一个黑葡萄。这是什么?真聪明，是眼睛!今天我们演讲的主

保护眼睛国旗下的脱稿演讲精选 保护眼睛国旗下的脱稿演讲篇1 亲爱的老师们，亲爱的学生们： 大家早上好!首先，我要你猜一个谜语：顶毛，底毛，中间一个黑 葡萄。这是什么?真聪明，是眼睛!今天我们演讲的主题是：保护视力， 从我做起。 我想说几个情况。想想是不是发生在你身上：读书写字的时候盯着 书，不要离书一尺远;看电视电脑的时候盯着屏幕，时间一个小时以上; 做眼保健操的时候，时不时的睁开眼睛，四处看看。在昏暗的灯光下写 或读。以上四种情况你都遇到过几个?如果遇到两个以上，那么你离近 视不远了!也许有些同学会误以为只要我学习好，视力不好就可以戴眼 镜。有些孩子认为戴眼镜是知识的象征。但现实告诉我们，一旦患上近 视，会给我们的学习和生活带来很多不便。比如在参加体育活动的时候， 经常有人打碎眼镜甚至伤到眼睛，去医院做手术缝合。戴眼镜不注意眼 部卫生，会加速视力下降，形成高度近视。 为了让我们的孩子长大后不后悔，陈先生给你一些建议： 第一，多做户外运动，经常往远处看，让眼睛得到休息，调节视力， 缓解疲劳。