五谷杂粮搭配很重要—中懿鲜花饼

五谷杂粮搭配很重要—中懿鲜花饼 五谷南瓜盅:补中益气营养全面 中医有“药食同源”的说法,五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病,又经济实惠,且没有副作用。这道菜中,南瓜性温、味甘,入脾、胃经,补中益气,降糖