大暑节气来临的起居注意事项

大暑节气来临的起居注意事项 　　大暑节气来临的起居注意事项　　夏季入睡时间应以晚些为宜，此时一天的暑热时期已过，晚上较为清凉，容易入睡。起床时间可以适当早些，因为天亮的时间比较早，符合天人相应的养生之