体能发展与自我评价教案高一上学期体育与健康人教版

高中人教版体育与健康《体能发展与自我评价》教案一、教材分析：本节课是《体能发展与自我评价》的教学内容，属于田径类 运动的范畴。通过本节课的学习，学生将了解到体能的重要 性，学会进行自我评价，并制定合理