三十二式太极剑口令词

三十二式太极剑起势（ 1.两脚开立 2.两臂平举 3.转腰摆臂收脚屈蹲4.转腰上步弓步前指 5.盖步穿掌坐盘展臂6.左外后上步 7.屈左臂弓步接剑）第一组一、并步点剑 1.绕剑跟步 2.并步前点二、