精选便秘吃香蕉蜂蜜可能适得其反

便秘吃香蕉蜂蜜 可能适得其反 引起便秘的原因很多，对于中老年人来说常见的原因有：年老体弱、肥胖或运动过少所造成的肌力下降；饮食过少、食物过于精细、膳食中纤维少所造成的刺激不足；此外，饮食中缺水和