营养素常识幻灯片

- 10、必须氨基酸必须从外部摄入。11、蛋白质可调节体内水分电解质。12、每日有30g参与更新组织。13、充足的蛋白质，可以使你活力充沛，耐力持久，充满喜悦。14、对付细菌和病毒（一是抗体，二是白血