一年级体育课教案：立卧撑

一年级体育课教案时间第十一周 第三、四节课时二课时内容1、技巧：立卧撑；2、游戏：换物接力;目的通过本次课的学习，使学生学会立卧撑的动作,使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。开展学生奔跑的才能和下