糖尿病人必备的食谱大全

糖尿病人必备的食谱大全常煮紫灵芝水喝 取国琼灵芝（紫灵芝片）3-5克，放入水中泡5-10分钟，然后放入不锈钢锅中，放入适量的水煮至15-20分钟取煮好的水喝。一般一个月一斤左右最佳。  灵芝不仅对