大雪节气养生美食推荐

大雪节气养生美食推荐 　　大雪节气养生美食推荐　　1、大雪节气应该吃莲藕　　由于冬季天气干燥、饮食过热常造成人体燥热上火,莲藕无污染,清热润燥,深受欢迎。中医认为,生藕性寒,有清热除烦之功,煮熟后由凉