七年级体育与健康投掷3教案

容扔掷（2）；重点：出手速度教基本体操难点：协调能力学内（3）教a让学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力序次。学目b使70%以上的学生在进行双手头上向前掷实心球时，能做出双标手持球于头上后方，