立夏节气的养生食谱一览

立夏节气的养生食谱一览 　　立夏节气养生食谱　　荷叶凤脯：　　[配料]鲜荷叶2张，火腿30克，剔骨鸡肉250克，水发蘑菇50克，玉米粉12克，食盐、白糖、鸡油、绍酒、葱、姜、胡椒粉、味精、香油各适量。