谈排球运动员的体能训练

谈排球运动员的体能训练 引言 在竞技体育领域中,体能训练的重要性已经是毋庸置疑的,整个训练系统中,体能被认为是竞技运动制胜的决定性因素。体能是以人体三大供能系统的能量代谢活动为基础,通过