食物的最佳搭配

食物的最佳搭配食物的营养贵在搭配，搭配得好，多益而又少副作用A.猪肝—菠菜.猪肝、菠菜都有补血功能，一荤一素，相辅相承，共同吸收，治贫血有效。B.羊肉—生姜.羊肉补阳生暖，生姜祛寒保暖，相互搭配，暖上