苦瓜的功效与作用及做法大全

苦瓜的功效与作用及做法大全 　　 　　苦瓜是夏季最常吃的一款食物，苦瓜不仅有消暑、祛火、排毒的功效还有减肥瘦身的作用，我们日常苦瓜的做法都有哪些?如何做才能使苦瓜不苦呢?今天就给大家推荐几款苦瓜食谱你