白露必吃的10种养生食物

2021白露必吃的10种养生食物 　　白露必吃的10种养生食物　　1、红薯　　红薯，又称甘薯、番薯、山芋等，红薯生食脆甜，可代替水果;熟食甘甜，吃在嘴里，甜在心头。它既可作主食，又可当蔬菜，蒸、煮、煎