当众讲话如何不紧张大全

当众讲话如何不紧张大全1、他有他的高见，我谈我的观点2、以丑为美3、心无挂碍，心无挂故，心无恐惧——《心经》4、出门看天气、进门看场合、开口看听众用听众爱听的方式讲我们该讲的东西5、潜意识的暗示：不要